阴道松弛是发生盆底功能障碍（PFD)的早期征兆，其发病机制同源同因，也就是说阴道松弛的本质其实是盆底肌松弛。所以想要从根本上解决阴道的松弛，最好是从肌肉的层面去解决。 一般用于治疗轻度到中度的阴道松弛，可改善器官脱垂和尿失禁，提升性体验，缓解盆底功能障碍引起的慢性盆腔疼痛等。但对没有漏尿等症状的女性，不推荐常规做。 子宫和阴道的前面是膀胱和尿道，后面是直肠和肛门，有盆底的肌肉和筋膜韧带相互支撑，维持在正常的位置上。如果子宫脱垂了，那前面的膀胱和尿道也会受牵连，会出现排尿的各种问题，比如排尿困难、漏尿、尿不尽感等。盆底的支撑结构松弛，还有可能会出现便秘。盆底是一个整体，相互影响，所以盆底的症状往往不是单一出现的，阴道松弛、排尿、排便、性功能都会有不同程度的受损。 盆底重建手术通过使用无张力阴道吊带或补片，对过于松弛的盆底组织进行悬吊、修补，并采用对人体无伤害的合成材料来代替原有的病损组织，重建盆底组织架构，从而将脱垂的脏器托起，使其维持正常的位置。 医生耐心地解释：“这是非常常见的产后现象。生孩子时，阴道和盆底肌肉会经受很大的压力和伸张，这可能会导致一定程度的松弛。但别担心，这可以通过锻炼和时间来改善。” 此外，需要知道的是，阴道松弛并不是一种疾病，通常是其他盆底功能障碍的表现，如子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出等，需要我们警惕。阴道松弛还可能会造成这4个问题。 几乎所有的宝妈，都会出现阴道松弛的情况，因为怀孕、分娩的过程，会对盆底肌造成不同程度的损伤，继而引起阴道的松弛； 目前，阴道松弛仍然是产后较为常见的盆底功能障碍。分娩时胎儿通过产道时，引起局部肌肉组织、粘膜和筋膜拉伸，通向阴道壁、泌尿生殖隔膜和提肛肌。松弛。 很多女性在进行治疗时会进入一个误区，觉得阴道松弛了，就应该只专注于阴道的损伤，但事实上，阴道松弛症是盆底功能障碍性疾病的一种，想要修复阴道损伤，盆底康复是不该忽视的。 网上说，产后阴道会自然松弛，会导致性生活不和谐，从而影响夫妻感情。最好进行剖腹产。这个说法属实吗？事实上，阴道松弛与正常分娩关系不大。造成阴道松弛的原因主要是胎儿在子宫内的压力。腹中的胎儿发育不同，子宫也随之增大。支撑子宫、阴道、膀胱和其他器官的盆底肌肉和韧带的张力将不断松弛和降低。因此，无论是顺产还是剖腹产，都会导致阴道松弛。此外，怀孕期间松弛素和雌激素、孕激素的作用也会使阴道组织和骨盆韧带松弛，为分娩做好准备。 年龄导致阴道松弛：随着年龄增长，女性盆底的支撑结构开始老化，或是出现损伤，也就引起了阴道松弛；怀孕导致阴道松弛：怀孕期间，女性盆底负荷量大，盆底结构缺乏相应锻炼和营养，慢慢也就出现了阴道松弛。 通过上述分析，我们可以发现：不管是阴道点阵激光、盆底康复仪还是手术治疗，效果都不是一劳永逸的，以上治疗阶段结束后，时间一长又可能出现松弛复发，持续、积极地锻炼才是最持久、经济的方法。 4、电刺激联合生物反馈治疗：需要在医院完成。对预防和治疗产后阴道松弛和脱垂、尿失禁等盆底疾病有不错的效果，因此特别适用于存在高危因素的产妇。治疗时，医生会将一个探头置入阴道内，并开启仪器，产妇可以根据电脑屏幕的提示，进行相应的盆底肌收缩训练。 产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 对于阴道松弛，一般人可能首先反应会认为是性生活过于频繁。然而，实际上，阴道松弛与性生活的频率并无直接关联。这是因为阴道受盆底肌群的支持，这一功能强大的肌群不会因为性生活频繁而受到明显的影响。另外，阴道壁内含有大量弹性纤维，使得阴道具有很强的可塑性，不容易轻易松弛。 根据上述原因，年龄的增长和持续盆底压力的增加同样会导致阴道松弛（盆底功能障碍），孕期本身就会对盆底结构带来超负荷的影响。 肌纤维严重撕裂是不可逆的，重度的阴道松弛甚至已经存在盆底功能障碍光靠以上锻炼或仪器保守治疗并不能完全恢复，需要进行手术治疗。 正常的阴道长约8厘米，直径约厘米。阴道周围有许多肌肉和韧带，以维持阴道的张力。四川大学华西第四医院泌尿外科和盆底科戴铁表示，女性的阴道壁本身就有很强的收缩能力，甚至可以生下婴儿。男性的外生殖器引起阴道松弛是不现实的。因此，性生活次数多一般不会导致阴道松弛。 当肌肉损伤和（或）筋膜松弛了，严重者脏器脱垂、尿失禁、粪失禁，症状较轻者阴道腔变得宽松，可能导致性快感降低或诱发女性性功能障碍，这也就是我们今天要讲的阴道松弛。 包括无创和微创类治疗，主要针对轻度阴道松弛和盆底肌力较差的人群，也作为阴道紧缩术后的辅助性治疗。其中以盆底肌训练应用最为广泛，因其无创性，不论对哪一类阴道松弛均有一定的帮助。 妊娠过程中随着子宫增大、胎儿及羊水等重量的增加，盆底肌承受的负荷越来越大，加上阴道分娩过程中产道的极度扩张，盆底肌等支持结构过度伸张或断裂，使其失去弹性，发生损伤，产后可能出现盆底功能障碍性疾病，主要包括阴道松弛、尿失禁、子宫脱垂、大便失禁等。 怀孕是造成阴道松弛的常见原因。怀孕期间，逐渐增大的子宫对盆底肌施加持续压力，导致盆底肌肉强度减弱，从而无法有效控制阴道的收缩，阴道因此松弛。顺产或剖宫产都难逃盆底肌松弛而导致的阴道松弛。而经阴道分娩的妈妈在分娩过程中可能对盆底纤维造成牵拉撕裂，进一步加重盆底的损伤。 在阴道分娩时，阴道被极度扩张，盆底肌及结缔组织被过分拉伸，生产后，阴道变得松弛，阴道前后壁无法完全贴合，出现阴道口闭合不全，主要表现为阴道周围肌肉松弛、阴道口变宽、阴道漏气、性功能障碍等。 由于在国内教材中，阴道松弛仍属于「盆底功能障碍」的范畴内，阴道与盆底肌在结构上有一定关联，所以本文更多会带上盆底功能障碍一起来讲解。 2.**激素变化**：怀孕期间，体内激素水平发生变化，特别是松弛素和雌激素水平的升高，使得盆底组织更加柔软，有助于分娩时阴道的扩张。 看到这里，顺产女性出现阴道松弛也是正常不过的事情。而剖宫产的女性同样不能幸免，因为整个怀孕期间盆底都会出现变化，就算你是剖宫产也会出现阴道松弛。媤润重组人源胶原蛋白阴道敷料为重组Ⅲ型人源化胶原蛋白，适用于改善阴道萎缩，增加阴道弹性，减轻性交疼痛，提高阴道湿润度，改善阴道干燥状态，减轻外阴干涩刺痛症状，缓解阴道干燥引起的瘙痒、灼热。阴道粘膜皲裂的修复及弥漫性浅表出血的止血。盆底功能性障碍对人体影响很大，可能会出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况。下面这些方法可以帮助女性治疗盆底功能性障碍，顺便改善阴道松弛情况。 凯格尔运动是一种改善轻度阴道松弛、尿失禁，提高性快感的有效方法。它通过主动收缩盆底肌肉，起到锻炼、强化盆底功能的作用。 包括非手术治疗和手术治疗。其中非手术治疗，盆底肌训练应用最为广泛，以凯格尔运动为基础，必要时增加盆底肌的生物反馈、电刺激疗法等，以期提高会阴肌强度。手术治疗主要针对中、重度阴道松弛的女性，即阴道紧缩术，目的是缩小阴道管径、收缩肛提肌、增厚会阴体和改善阴道前庭的外观。 以自主性盆底功能训练为基础，自主性的凯格尔训练最好长时间坚持，甚至可以终生维持，是缓解阴道松弛的重要手段之一，通过盆底肌持续的收缩与放松，增强盆底肌的力量，改善阴道松弛的问题，从而达到增加性生活满意度，提高性生活质量的目的。